【48812】学“苏炳添同款”呼吸训练法！“日子中的中医才智”走进养老院

  10月30日下午，“日子中的中医才智”健康促进举动走进底层养老院，在越秀银幸颐园（大德路）越秀区公民街归纳养老服务中心举办科普讲座和义诊。该系列活动由广东省中医药局辅导，羊城晚报报业集团、广东省中医院主办，羊城晚报教育健康部、羊城晚报大健康研究院承办。

  活动当天，由广东省中医院、广州市越秀区民政局、越秀区卫健局联合建议组成的“广东省中医院-越秀区医养联合体”宣告发动，三方一起签订了协作结构协议。记者得悉，广州越秀正在活跃打造大湾区中医康养片区，推进“四床联动”等协作机制，以“越秀特征”构建养老服务体系。

  秋冬气候枯燥，呼吸道疾病感染危险添加。晚年人及慢病患者等要点人群该怎么样才干做好防备？

  “可跟苏炳添学肺恢复训练”！广东省中医院晚年医学科呼吸专科主任李际强现场教我们吹气球呼吸训练法，学习秋季维护呼吸道。

  现场，广东省中医院岭南甄氏杂病门户、张忠德全国名中医工作室的医师团队进行健康咨询和义诊。火龙罐、铜砭刮痧、耳穴归纳疗法等各种中医特征疗法，以及中医专家特制的秋季五脏摄生汤……活动现场，处处可见“日子中的中医才智”。

  感觉呼吸不畅要不要吸氧？肺恢复有什么需求留意的几点？常常感到“气不行”，晚年人还能运动吗？健康讲座现场，观众发问火热。

  李际强教授特别提示，不少晚年人家中都备了家庭制氧机，但要留意别乱用。

  “其实一般只要呈现了如气喘、口唇紫绀等缺氧指征，才有必要进行氧疗。假如仅仅躺着感觉心跳慢、说话气不行这些症状，并不一定是由缺氧引起，氧疗也未必能起效，不少中晚年人反而因而徒增忧虑。”李际强表明，一般来说，低流量的氧疗不可能会引起氧中毒，但高流量氧疗会形成氧中毒，需求由专业技术人员评价。因而家庭氧疗流量别超越3L/分钟。

  据悉，“日子中的中医才智”健康促进举动是面向社会公众的科普活动，作为羊城晚报重要的线下活动之一，依据时令常见病和健康日节点，建立疾病主题，环绕该主题推出一系列健康讲座和健康咨询，引导市民怎么防病、看病、摄生。接下来，“日子中的中医才智”健康促进举动还将以不同方式，继续走进底层，走进社区。